[许昌肝病医院医药院电话]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治;处于河南省先进水平.建立了全面筛查、综合诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[许昌肝病医院医药院电话]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124
夏季因其炎热的天气,而对不少疾病会造成一定的影响.比如乙肝患者,在夏季,因为暑热而选择空调房贪凉,则很容易引起感冒而导致乙肝复发.因此,做好夏季乙肝患者的日常保健工作是非常重要的,那么,乙肝患者夏季应该如何进行保健,保持病情稳定?
警惕感冒受凉,及时接种疫苗,防止乙肝复发
夏季炎热,户外活动明显增加,但是气候反复无常,有时暴雨连绵,有时酷暑难耐,加上各类人员接触增多,客观造成了细菌病毒感染机会大大增多,乙肝患者一旦感染流感等其他病毒或细菌,往往可以诱发已经平稳多年的乙肝,引起复发.另外,一些乙肝病毒携带者,夏天爱开空调,经常有人受凉拉肚子或者感冒了,甚至感冒很重发烧.有可能这种人本来乙肝是没有发作的,由于你夏天吹空调或者感冒,把你的肝炎激发出来了.因此,乙肝患者应尽量保暖,少去人口密集的活动场所,同时注意及时接种其它有效预防病毒细菌的疫苗,例如甲肝和流感疫苗等.
定时检查.
有一些反映肝脏病变的蛛丝马迹值得关注,如突然出现皮肤和眼睛发黄,腹胀尿少,牙齿和鼻腔出血,疲乏无力,食欲不振等等,往往预示病情有变,患者需要及时到医院就诊.
饮酒有度,防止醉酒,杜绝酗酒
夏季天气炎热,生活中饮酒过量引起乙肝复发的事例很多.所以,乙肝患者切忌在盛夏大量饮酒,包括各种冰镇啤酒和扎啤.
劳逸结合,起居有常
过度疲劳会让肝脏缺氧、缺血的情况加重,容易使原来已经受损的肝细胞因缺氧、缺血而坏死.在疲劳状态下,人体的免疫功能也会明显下降,乙肝病毒就会趁虚而入快速繁殖,使病情加重.因此,乙肝患者需要劳逸结合,尤其不能过劳.
养成良好饮食习惯,讲究平衡饮食
吃是乙肝患者需注意的重要环节,贝壳类等海产品、凉拌或生吃的食物如果不注意卫生,很容易感染急性甲肝和戊肝.乙肝患者的肝脏基础本来就不好,急性加慢性肝炎一起发作后果将会严重.良好的生活仅仅是避免夏季乙肝症状加重,但只有科学的治疗方式才能让患者摆脱疾病的困扰.
另外,不良的饮食习惯会加重肝脏或胆囊的负担,所以,对绝大多数的乙肝患者来说,平衡饮食的原则非常重要,具体包括以下内容:每日进食适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,每日饮食要均衡搭配,不能偏食,每日饮食以牛奶、鸡蛋、瘦肉、水果、各类豆制品和绿色蔬菜为主.
乐观豁达,心境平和
夏季气候炎热,人们的情绪往往变化较大.殊不知,情绪与肝脏疾病密切相关.中医讲的"肝喜条达"理论,就是说积极乐观、舒畅开朗的情绪是肝脏正常的前提.现代医学认为,当人情绪低落时,人体的免疫力就下降,情绪抑郁使血液流动淤滞,影响肝细胞的再生及肝脏的代谢能力,不利于乙肝的恢复,所以要保持乐观豁达的平和心境.
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