随着现代生活质量的提高,大多数人都很难做到有节制饮食,伴随着很多疾病的发生,脂肪肝就是其中之一,而且它的患病机制呈现低龄化趋势.现在人们的压力都很大,从而特别容易患上许多疾病.现在许许多多的人们都被脂肪肝这个可恶的肝病所困扰,男性和女性都会患上脂肪肝,这让大家们都痛苦不已,患者们都会有这样的疑问,为什么我会患上这么可恶的疾病.许多患者都想知道脂肪肝的病因.那么发生脂肪肝的原因是什么?
肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%,称为脂肪肝.根据脂肪含量,可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%~10%)、中型(含脂肪10%~25%)、重型(含脂肪25%~50%或>30%)三型.脂肪肝是一种消化内科的疾病,主要的表现症状是肝肿大、疲劳、食欲异常、右上腹痛、血脂异常、消瘦等,其中体质超重的肥胖者占64%.肝脏肿大的患者占15%.该病的患病人数比例为1.5%,治愈率是90%,根据患者病情的具体情况,治疗脂肪肝的时间约为2到4个月.
老年人群患脂肪肝的比例相对较低,发病人群以31到60岁的人群为主,然而,脂肪肝患病的年轻化也不容忽视,17.4%的比例,已经超过了老年人群的发病比例了.
据流行病学调查显示,近年来,我国脂肪肝的发病率逐年升高,目前已超过10%.以前多在50-60岁出现的脂肪肝,现在多在30岁就开始出现.据了解,目前深圳、广州等城市人口的脂肪肝发病率在20%以上.值得注意的是,脂肪肝开始出现低龄化的趋势,儿童患脂肪肝的发病率在不断增加.国内研究提示:中重度肥胖儿童高血压的发病率为30%.在对一批肥胖中小学生进行脂肪肝和肝功能的检测中,发现肥胖儿童中有10%达到临床脂肪肝的诊断标准,是正常体重儿童的51倍.
还有一项检查,是针对国内40名单纯性肥胖儿童进行的B超检查,发现患有脂肪肝者占38%,平均年龄只有9岁.来自日本的一组数据是让人担忧,在对810名4-12岁的孩子做健康检查时发现,脂肪肝患者占到了26%,比较小的仅6岁.
面对脂肪肝发病机制的年轻化,广大的家长和儿童应该引起高度重视,除了积极到医院进行救治以外,自身的生活细节也很重要.在日常的生活中,控制饮食、适当运动是治疗脂肪肝的前提,也是很重要的辅助治疗手段.在膳食营养的搭配中,"何首乌粥"是较适合脂肪肝患者的一道粥品.取何首乌20克,粳米50克,大枣2枚.将何首乌清洗干净后晒干并打碎,再将粳米、红枣加清水600毫升,煮成稀粥,比较后放入何首乌末搅匀,用文火煮沸即可.
合理的运动也是控制脂肪肝病情发展的有效途径.脂肪肝患者的运动强度应以低到中等强度为宜,以有氧运动为主,如慢跑、快速步行(115-125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球等等,运动的时间可以根据自身的身体情况加以调节,一般在30分钟到1个小时.
脂肪肝的发病原因
1、长期饮酒:酒精是引起脂肪肝的常见病因.曾有人统计,如每日饮酒4两,连续半月则易发生脂肪肝.连续饮酒15年,约有15%的脂肪肝发展为肝硬化.从近几年来看,在一些公司、涉外企业等外出吃饭多的人群中,脂肪肝发病率相当高,年龄多在30-40岁左右.
2、有慢性肝炎病史:此类病人是我国脂肪肝的又一常见病因,多是由于肝炎患者在恢复期休息多、活动少、且进高糖、高热量饮食,使体重过度增加,血中胆固醇、甘油三酯增高,从而形成脂肪肝.
3、肥胖病人:长期食用高脂饮食,活动量少,则会造成身体肥胖,而肥胖患者中约有半数的人肝内有脂肪侵润.这种情况在儿童肥胖者及成人肥胖者中均可见到.
4、其他:糖尿病患者,此类患者以老年人为多.据报道,约40%-50%的糖尿病患者有脂肪肝.药物、毒物的损伤也可引起脂肪肝,比较常见的药物是四环素,毒物为铅、银、汞、砷等.
