[郑州肝病综合医院怎么样]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大乙肝小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.[郑州肝病综合医院怎么样]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124
现在生活节奏快,让很多人忽视了早餐的重要性,如果经常不吃早餐,会导致身体很多慢性疾病的发生.不少人觉得,清晨起来食欲不佳,懒吃早餐.心想如此以来少吃一顿饭,刚好减肥了.其实靠不吃早餐减肥的方法是错的.最近听朋友说,不吃早餐容易得脂肪肝的.不知道这个消息正确与否.因此,我想请教[郑州肝病综合医院怎么样]医生,不吃早饭与患上脂肪肝有关系吗
[郑州肝病综合医院怎么样]医生讲解:肝脏原本是肝糖原的领地,但是经常被脂肪"鸠占鹊巢",肝脏失去了糖对肝脏的保护,增加了被细菌和病毒感染的机会,容易发生肝脏的病变也就不奇怪了.一定要记住:不吃早餐会得脂肪肝!夜里虽然处于休眠状态,但呼吸、血液循环、机体组织更新等等基础代谢依然在进行,这些活动都在消耗能量,故而随着睡眠时光一寸寸地逝去,血糖在一点点地下降.
早餐距离前一天晚餐的时间一般在12小时以上,由于能量的消耗,血糖水平下降,做为机体的整体协调保护,糖原分解酶便赶紧起身,将贮存在肝脏的糖原拆包,把成千上万的葡萄糖释放入血.而这时如果及时进食早餐,从膳食中摄入的糖分入血,继而将葡萄糖打包为成千上万个单糖(葡萄糖为单糖)的糖原,将已经拆包释放的肝糖原再次补充齐备,机体将进入正常轨道,继续代谢;可如果不能及时进食补充肝脏内的糖原,驻防糖原的位置就会被脂肪乘虚而入,沉积肝内,久之便形成了脂肪肝.所以长期不吃早餐会得脂肪肝.
哪些不良习惯会导致脂肪肝?
引起脂肪肝的原因有很多,多半是因为平时不注意,对一些能引起脂肪肝的不良习惯缺乏了解.那么,哪些习惯会引起脂肪肝?那么,除了不吃早餐,还有哪些不良习惯可能会导致脂肪肝?
1.吃荤后立即喝茶,解除油腻:有人认为,吃荤后,如果立即喝上几杯茶,就能去除油腻,而且还能清理肠胃,其实,这种认识进入了误区.这种做法,会导致便秘的发生,增加肝脏的有毒物质,从而引起脂肪肝的发生,所以,饭后不要立即喝茶.
2.经常酗酒:不少人喜欢长期大量的喝酒,他们也许知道如此一来,将对身体产生极大的危害,酒精加重肝脏的负担,破坏其正常的功能.所以,要想远离脂肪肝,就不要经常酗酒.
3.经常吃夜宵:我们要养成合理的饮食习惯,不能经常吃宵夜.晚上我们的运动量少,如果时常吃宵夜,可诱导脂肪肝的发生.而且还不能暴饮暴食,控制一天三餐的饮食量.
以上介绍是有关脂肪肝与不吃早餐有关,相信大家应该有所了解,希望能对大家提供一些帮助,大家要在生活中多了解一些病症的相关常识,这样才能更好的预防病症,能及时发现,尽早治疗,[郑州肝病综合医院怎么样]医生提醒健康是自己的,出现了疾病的症状,千万不要耽误诊断,及时去正规医院看病,以免延误病情,造成严重的后果,关注健康,从自身做起.
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